skip to Main Content
Vincent van Goghlaan 1, 5246 GA Rosmalen info@basdebiechten.nl

Wij zijn Stichting B.A.S (De Biechten Actieve Senioren)

Welkom op de site van Stichting B.A.S. De site voor actieve ouderen in de omgeving van Rosmalen. In samenwerking met Sociaal Cultureel Centrum de Biechten bieden wij dagelijks een uiteenlopend programma van tal van activiteiten.

BAS weer volop in beweging… nu ook Zumba en Salsa

We zijn weer gestart met de meeste van onze activiteiten.

Binnenkort beginnen we ook met Zumba en Salsalessen, onder leiding van Nicole. Zumba is een combinatie van dans en fitness. Lekker bewegen op de ritmische klanken van Zuid Amerikaanse muziek. Speciaal voor vijftigplussers!

Salsamuziek is zo vrolijk, ritmisch en aanstekelijk dat je er direct goede zin van krijgt en bijna vanzelf gaat bewegen! In de Salsalessen leer je op een ontspannen en gezellige manier de basispassen, leuke variaties en figuren. De lessen zijn speciaal voor vijftigplussers, voor dames en voor heren en je kunt zonder partner deelnemen.

Geïnteresseerd of benieuwd?

Op 18 en 25 september van 16.00 tot 17.00 uur zijn er gratis kennismakingslessen Salsa en op 18 en 25 september van 17.15 tot 18.00 uur Kennismakingslessen Zumba. Een lekker actief begin van je weekend!  Wel even aanmelden via info@basdebiechten.nl en dan ben je van harte welkom!

Als het bevalt kun je vanaf oktober wekelijks deze lessen volgen!

Bewegen bij BAS

Dat bewegen op elke leeftijd heel belangrijk is, is geen nieuws meer. Dat bewegen voor senioren in Hintham en Den Bosch Oost vlakbij kan, is dat misschien wel. In SCC De Biechten kun je wekelijks deelnemen aan Tai Chi bijeenkomsten op maandag- of dinsdagmorgen of aan Yogalessen op de woensdag- of donderdagochtend. Er is ook een groep “Stoelyoga” voor de senior die niet meer zo makkelijk op de grond kan liggen! Er is nog plaats voor nieuwe deelnemers, dus geen excuses meer… kom eens langs om kennis te maken en Tai Chi of Yoga uit te proberen!

Back To Top