Maandag

YOGA 1
van 9:15 – 10:45 uur
Bijdrage € 18,00 per maand
Aanmelden en/of informatie: 06-21 70 10 13

TAI CHI groep 1:
Van 10:00 – 11:00 uur
TAI CHI groep 4, Beginners
Van 11:00 – 12:00 uur
Bijdrage € 12,50 per maand
Aanmelden en/of informatie: 06-36194694

STOELYOGA
van 10.45 – 12.15 uur
Bijdrage € 18,00 per maand
Aanmelden en/of informatie: 06-21 70 10 13

HOBBY MEE (info)
Van 13.30 – 15.30 uur
Bijdrage € 8,50 per maand
Aanmelden en/of informatie: 06-1202 0414 

SCHAKEN
Van 13.30 – 16.30 uur
Bijdrage € 8,50 per maand
Aanmelden en/of informatie: 06-1072 0550

ITALIAANS  gevorderden
Van 15:00 – 16:30 uur
Cursusgeld: € 130,00 voor 25 lessen
Aanmelden en/of informatie: 06-24 25 01 23

SPAANS gevorderden
Van 19.00 – 20.30 uur
Cursusgeld: € 130,00 voor 25 lessen
Aanmelden en/of informatie: 06 1993 1186

Tai Chi ! ?

Er is voldoende vraag voor een nieuwe Tai Chi groep. We vonden nog plek op de maandagochtend van 11.00 – 12.00 uur. Er zijn nog enkele plaatsen. Dit is HET moment om lekker in beweging te komen en elke week te beginnen met aandacht voor je lijf. Tai Chi zorgt voor het soepel worden en blijven van al je ledematen en zorgt ook voor versterking van je evenwicht en balans. Je doet de  oefeningen staande en hoeft dus niet op de  grond te liggen ofzo. In deze nieuwe groep start je vanaf de basis en dat is ook lekker. Makkelijk zittende kleding en soepele (gym)schoenen (geen zwarte zolen) is fijn. Mail naar info@basdebiechten.nl  en we nodigen je uit voor een kennismakingsles. Deelname kost €12,50 per maand.

Kom schaken !
Elke maandagmiddag van 13:30 – 16:30 in de Biechten in Hintham. We schaken in een onderlinge competitie met ongeveer een half uur koffiepauze rond 15.00u.
Er zijn enige gevorderden maar verreweg de meeste schakers vallen in de categorie huis- tuin- en keukenschakers. Iedereen komt ook voor de gezelligheid, de sociale contacten en uiteraard om het schaken te verbeteren. Dat is goed voor de hersenen en het geheugen én u houdt er een good feeling aan over. U kunt u ook een beroep doen op de kennis van de meer ervaren schakers.
Men is altijd van harte welkom om eens, geheel vrijblijvend, binnen te lopen bij onze schaakgroep.
Inlichtingen bij Cees van Zelst: cvzelst@home.nl of 06-10 72 05 50